Träning för en smärtfri kropp och aktivt liv

Kost

Träning med personlig tränare

Föreläsningar

Träning i grupp/ företag 

Rätt träning ger dig fördelar i livet

Balance Holistic grundades för att Du ska få en hållbar kropp, för att Du ska vara stark i kropp och själ livet ut så att Du kan leva det livslånga gränslösa aktiva liv Du önskar.

Ali Khaldi är en av grundarna till Balance Holistic. Ali har 40 års gedigen träningsbakgrund och en drygt 20-årig bakgrund som ungdomstränare med huvudsaklig inriktning på fysträning där Alis syfte alltid är att optimera atleten för aktuell idrott med högsta prioritet på att utveckla skadefria atleter.

Ali utvecklar enligt samma filosofi Dig som motionär/elitmotionär att nå din maximala kapacitet och en skadefri grund.

Ali föreläser i ämnena; ”Träna rätt, håll dig skadefri och optimera din idrott/aktivitet/ditt liv” samt ”Tänk på din kosthållning, ät dig frisk”.

Balance Holistic är stolta agenter för RAD i Norden.

Alla produkter du behöver för självmassage.

”Self myofascial release (SMR), foam rolling, triggerpunktsmassage, egenbehandling eller självmassage. Kärt barn har många namn. Men oavsett vad du väljer att kalla det så handlar det om samma sak: att med enkla och effektiva produkter (och tekniker) snabba på återhämtningen efter hårda träningspass, minska träningsvärken och genom förbättrad rörlighet öka möjligheterna att prestera maximalt eller till och med hålla dig skadefri och bli av med värk. RAD har något för alla, så passa på. Vi lovar att du inte kommer att ångra dig.”